演歌艺三栖的艺人「陶子」陶晶莹最近即将举办演唱会,为此她半年前就开始减肥,雕塑体型外也想增加体力,老公李李仁也从旁支持,暖心夸老婆:「我觉得她不管胖瘦,都很漂亮。」让大家直呼是真爱。
  
  陶子和李李仁是演艺圈有名的恩爱夫妻档,结婚13年感情依旧甜蜜,李李仁日前爆料这些年来听过老婆问过最多次的问题,就是「我有没有变瘦」,但是他认为老婆不论胖瘦都好看,「健康最重要」,也让陶子相当感动,而秉持着老公的原则,她的减肥方法也很健康,靠的是均衡饮食搭配运动,不逼迫身体造成负担。
  
  婚姻保鲜三心法
  
  1.不要把外面的情绪带回家
  
  这里指的是「别迁怒」到伴侣身上,而不是向另一半报喜不报忧。夫妻间各有自己的工作和难处,但是别让情绪影响理智,觉得看对方什麽都不顺眼、故意挑剔、口气差或是冷漠以对。就算是另一半,也没有义务要担任「出气筒」的角色,尽量用乐观的的态度多聊聊好笑、值得开心的事情;难过愤怒也没关系,另一半就是你最好的倾吐对象,把事情好好说出来,两人一起想办法解决比一个人乱闯更好喔。
  
  2.建立吵架争执时的SOP
  
  生活相处绝对会有火花,吵输吵赢没有用,重要的是引起争吵的事情有没有被解决。趁着两人情绪都好的时候讨论看看,如果吵架的时候该怎麽处理才能减低伤害,例如在吵架时,先各自按捺住口出恶言的冲动,在纸上写下所有想说的话,等待情绪差不多平静後再给对方看写好的纸条、好好针对事情进行讨论。
  
  那些纸条都会保存下来,日後再回去翻阅,看看自己在吵架时的样子,如果伴侣在旁边也可以互相撒撒娇,也是种增进关系亲密度的沟通方式。
  
  3.让另一半感到「你需要我」
  
  试着想想,当一个人想要帮忙却屡次被拒绝,最後一定是再也不主动前去关心,心态上开始变得被动不积极。独立坚强是非常好的优点,但两人相处更要加强的是让对方有「被需要的感觉」,适当示弱表示需要帮忙,给另一半机会表现自己,在家庭角色扮演当中获得成就感,会更乐於融入这个环境,让两个人的感情更加甜蜜。