1滴全能、1小时危肌变奇肌,全新科技神作小棕缩时精粹诞生!雅诗兰黛震撼2019米兰世界皮肤医学会的原因是…
如果你也是一名重度保养控,近期绝对不可不知的重磅新闻,当属雅诗兰黛于四年一度超级盛大的2019米兰世界皮肤科大会(WCD)上发表全新科技神作「…
- 健康
- 2019-07-06
抖脚也帮助燃烧卡路里?爱做家事的人减肥效果比其他人快...5大日常生活琐事竟能帮助你瘦!
泡一次热水澡可以消耗的卡路里竟然相当於步行30分钟...今晚谁都别想跟我抢浴缸!…
- 健康
- 2019-07-06
肉肉女孩心事:我想爱胖胖的自己,他们却说我是在提倡肥胖的好
当大家都在提倡要拥抱自己的身体,却有人认为这些论点都是在误导大家,甚至是提倡「肥胖」的好。难道爱胖胖又肉肉的自己是错的吗?难道我的胖…
- 健康
- 2019-07-03
3个你不应做的健身训练动作!这样做只会得不偿失!
这样做只会得不偿失!3个你不应做的健身训练动作 塑造理想的体态和身材可以透过各式各样的健身训练动作来达到,而坊间亦有不同的训练动作,但其实…
- 健康
- 2019-06-30
停止教养焦虑!你的孩子,要到 20 岁才趋於成熟
当爸妈以後,你总有许多焦虑。担心孩子的学习进度、身形成长,身体健康,但你的紧张,有时候其实稍显多余。让我们用医学角度,一起看教养常见…
- 健康
- 2019-06-28
减肥心理测验从个性选出最适合你的瘦身运动!
瘦身运动五花八门,瑜珈、负重训练、游泳、跑步、打拳等都有各自的好处,不过哪一种才适合自己呢?马上来做一个简单的心理测验,测试哪一种运…
- 健康
- 2019-06-24
生完小孩经痛会自然好这是真的吗?医师解惑生理期经痛原因,做好5招让你月来月顺!
月经是女孩变成女人的象徵,却让多数的女性朋友感到困扰;根据医师临床统计,每5名女性中就有1人有经痛的问题。…
- 健康
- 2019-06-20
方志友产後铲肉20kg,体脂37%→20%!私授运动、饮食6招练出蚂蚁腰!
已经生有两个小孩的方志友,产后瘦身有成,不只大瘦20kg,肌肤也保养得有如水煮蛋,近日出席divinia蒂芬妮亚代言活动,分享了她的运动饮食招式,…
- 健康
- 2019-06-15
《小时光》邢菲完美身材零赘肉 明星三餐这样吃+瘦手臂方法
《致我们暖暖的小时光》除了甜蜜蜜的剧情之外,有没有人看到女主角邢菲的身材?每次裤子穿的短短的,却也完全没看到赘肉,就算穿露肩膀的洋装,手…
- 健康
- 2019-06-09
夏日必须!猛练这7招 虎背+蝴蝶袖默默神隐!
你也有这种困扰?明明不胖,上半身却特别的厚,加上可能没有运动习惯,在饮食方面也不是那麽刻意节食,手臂肌肉渐渐松弛,就算体重没有实质上…
- 健康
- 2019-06-06
那些教练没有告诉你的事直接突破盲肠!破解10个常遇见的健身迷思!
想了解健身可以为身体带来什麽样的影响,到健身房谘询私人教练会是很好的选择,但有些诀窍,教练可能不会告诉你。…
- 健康
- 2019-06-05
网红 Julia 老实说
G帐号 Jubaee,追踪人数超过21万8千人的 Julie,是一个热爱户外运动的女孩,这次不但与 Viral Access 合作,同时也来参加了《美丽佳人》活动。来听听她怎…
- 健康
- 2019-06-04
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